Aktiva upplevelser för 50+

Barnen har flyttat ut, karriärhetsen har lugnat ner sig och tiden med överfulla barnpooler och middagsbufféer klockan 18 är officiellt förbi. Du är färdig med skräddarsydda charterpaket utan utrymme för spontanitet.

Det händer något när vi blir äldre. Vi vet tydligare vad vi inte vill ha och vad vi vägrar att slösa tid och pengar på. Det återspeglas i våra semesterval.

Livserfarenhet ger oss en sorts lyx: Vi vet vilka vi är och vad vi faktiskt uppskattar.

Friheten att välja efter dagsform

När du nu ska unna dig en semester måste den vara värd det. Du har mer utrymme i budgeten och vet exakt vad som krävs för att du ska kunna sänka axlarna. Kanske drömmer du om att starta dagen med bergsvandring i Tramuntana och runda av med en avkopplande spabehandling? Eller lockar det med kajakpaddling längs dramatiska kalkstensklippor, följt av närodlad gourmetmat i en historisk trädgård?

Den ena dagen vill du kanske utmana kroppen, den nästa vill du ha återhämtning och lugn och ro. Du vill ha det bekvämt ordnat, men inga strama scheman och inga tjatiga guider. Det handlar om friheten att välja efter dagsform.

Semester med puls

Parhandboken

Semester med träning

Aktiv familjesemester i Europa

Var ska du bo?

I den här guiden hittar du fyra noga utvalda hotell för dig som söker en vuxen atmosfär med nära till kulturupplevelser, vandringsleder, havet och spa.

• Välj Hotel San Roque på Teneriffa om du vill ha tillgång till ett stort utbud av naturupplevelser i kombination med gastronomi och fridfulla omgivningar.
• Välj Es Moli Hotel på Mallorca om du vill ha vandringsleder i Tramuntanabergen precis utanför dörren och värdesätter charm och karaktär framför modern lyx.
• Välj Boutique Hotel Vivenda Miranda längs kusten i Algarve om du vill kombinera lugn och avkoppling med aktiviteter som yoga och surfing i Atlanten.
• Välj Hotel et Spa Version Maquis Citadelle på Korsika om du vill ha den mest exklusiva upplevelsen, med spektakulär utsikt över medeltida staden Bonifacio.

Hotellen finns till höger på skärmen.

Hotel San Roque, ett boutiquehotell på Teneriffa på Kanarieöarna:

Det är kombinationen av lugn och aktiviteter som gör Hotel San Roque på Teneriffa så eftertraktat. En gäst formulerar det så här: ”Hotellet används mest av par. Antingen de som letar efter en avkopplande retreat, eller aktiva par som är på Teneriffa för vandring, dykning, golf och gastronomi.”

Hotel San Roque är ett Adults Only-boutiquehotell med 20 unika rum, beläget i en historisk herrgård. Hotellet ligger i Garachico, en hamnstad på Teneriffas nordvästkust som räknas som en av Kanarieöarnas vackraste byar. Det tar ungefär en timme med bil till Teneriffas södra flygplats.

Hotel San Roque är en perfekt utgångspunkt för att utforska det vilda Teno-massivet (Parque Rural de Teno), som reser sig precis bakom den historiska staden Garachico. Här hittar du dramatiska raviner och fantastiska vandringsleder. Bara 20 minuter från hotellet ligger Buenavista Golf, som är välkänt bland golfentusiaster för sitt dramatiska läge mellan Atlanten och Teno-massivet.

Är du intresserad av dykning är Teneriffas nordvästkust, och särskilt områdena runt Garachico, känd för sina unika undervattensformationer, grottor och vulkaniska lavatunnlar. Från hotellet kan du också enkelt besöka de vulkaniska havspoolerna El Caletón, som ligger vid strandpromenaden i Garachico, bara 3 minuters promenad från hotellet.

Hotel San Roque är inte ett hotell med organiserade aktiviteter, utan en plats där ni får lugnet att planera dagarna själva. På hotellets öppna innergård hittar du en uppvärmd utomhuspool, en bastu och en takterrass med fantastisk havsutsikt. Här ligger också Restaurant Anturium, som serverar nytolkningar av det kanariska köket baserat på närodlade, lokala råvaror. Hjärtat i hotellet är den eleganta Hoffmann Bar – en fridfull oas inredd med exklusiva designmöbler, lädersoffor, bokhyllor och en inbjudande barvagn med likör och sprit.

Bästa tiden att resa: oktober till april för behagliga temperaturer på 20–25 grader och mindre vind. Norra Teneriffa är svalare och grönare än södra delen, vilket gör området särskilt lämpat för aktiviteter som vandring och golf.

Hotellen hittar du längst upp till höger på skärmen.

Hotel San Roque är ett Adults Only-hotell i charmiga Garachico på Teneriffa. Här kan du njuta av lugn och ro utan stora barngrupper. Barnen har nämligen flyttat hemifrån – och du behöver inte ha dem med på semestern

Es Moli Hotel på Mallorca i Spanien:

Det är svårt att hitta en mer idyllisk utgångspunkt för vandring i natursköna omgivningar än Es Moli Hotel på Mallorca. Så här sammanfattar en gäst sin upplevelse: ”Det här är vår fjärde vistelse på Es Moli Hotel. Ett hotell fullt av karaktär, charm och en tidlös elegans som perfekt speglar andan i Deià.”

Es Moli Hotel ligger i en restaurerad herrgårdsbyggnad från 1600-talet i Deia, en av Mallorcas mest pittoreska bergsbyar i Tramuntana-bergen. Hotellet har 87 charmiga rum fördelade mellan den historiska huvudbyggnaden och ett tillhörande annex. Egendomen omges av gröna, terrasserade trädgårdar med oliv- och citrusträd. Det är inte ett officiellt Adults Only-hotell, men har en vuxen atmosfär som flera gäster återkommande lyfter fram. Det tar cirka 45–50 minuter med bil till Palmas flygplats, längs slingrande bergsvägar.

Precis utanför hotellet går flera vandringsleder, bland annat en led ner till Cala Deià. Det är en naturskön klapperstensstrand med kristallklart vatten som passar utmärkt för snorkling. Nedstigningen är brant men charmig, längs en stenlagd stig som slingrar sig genom olivlundar, och turen tar cirka 25 minuter. Ta med vatten och kontanter. Det sistnämnda om du vill äta lunch på Ca's Patró March, som ligger på klipporna vid bukten och är känd som en av Mallorcas mest genuina strandrestauranger. Om du inte orkar gå tillbaka efter en dag på Cala Deià kan du ta hotellets kostnadsfria shuttlebuss tillbaka till hotellet.

Från hotellet kan du också påbörja den kända (och krävande) vandringen över bergen mot Valldemossa. För golfentusiaster ligger den närmaste banan, Son Termens, cirka 30 minuter bort med bil, medan de fina banorna i Palma-området nås på 45–50 minuter.

Es Moli Hotel har en egen tennisbana, ett unikt träningsområde utomhus i trädgården och en 32 meter lång pool som kontinuerligt fylls med kristallklart sötvatten från en naturlig källa i Tramuntana-bergen (Font de Molí). Hotellets restaurang Es Jardí des Molí serverar mallorkinsk mat och medelhavsrätter i en romantisk trädgård som flera gäster beskriver som hotellets vackraste rum.

Bästa tiden att resa: april till juni och september till oktober. Deià och närheten till Tramuntana-bergen ger ett något svalare klimat än på södra Mallorca, särskilt på kvällarna. Sommarmånaderna är ofta för varma för längre vandringar mitt på dagen.

Hotellen hittar du längst upp till höger på skärmen.

Med ett sådant läge på Mallorca är det svårt att hitta en bättre kombination av lugn och ro och aktiviteter än på Es Moli Hotel

Boutique Hotel Vivenda Miranda på Algarve i Portugal:

På Boutique Hotel Vivenda Miranda får du det bästa av två världar: från lugna yogapass och spektakulära kuststigar till adrenalinfylld surfing i Atlanten. Som en gäst så fint beskriver det: ”Ett fantastiskt vackert hotell precis ovanför havet, med det bästa läget i Algarve.”

Boutique Hotel Vivenda Miranda är ett idylliskt 4-stjärnigt boutiquehotell beläget på klipporna ovanför Atlanten i det eftertraktade Porto de Mós-området i Lagos, i västra Algarve. Det tar drygt en timme med bil till Faros flygplats.

Hotellet har endast 24 unika rum och sviter, varav de flesta har egen balkong eller terrass. Med sin vuxna och intima atmosfär beskriver många gäster vistelsen som att bo i en exklusiv privat villa. Hotellet är inte officiellt Adults Only, men den lugna atmosfären gör att det snarare känns som ett hotell för vuxna än en typisk familjeresort.

Under vistelsen på Boutique Hotel Vivenda Miranda har du fina möjligheter till en aktiv semester. I samarbete med lokala aktörer hjälper hotellet gärna till att arrangera surfing, yoga och guidade kajakturer längs kusten. Precis utanför hotellet hittar du dessutom fantastiska vandringsleder längs klipporna. En av de vackraste rutterna går till Algarvekustens mest berömda klippformationer, Ponta da Piedade, och tar cirka 25 minuter. Det är också enkelt att promenera till den idylliska Camilo-stranden. Vill du uppleva folklivet och historien i Lagos centrum tar det ungefär en halvtimme att promenera från hotellet.

Välbefinnande står också i fokus på Boutique Hotel Vivenda Miranda. Hotellets spa använder exklusiva ekologiska produkter från Neal's Yard och är det första spaet utanför Storbritannien som har inlett detta samarbete. Här hittar du ett stort utbud av professionella spa- och massagebehandlingar samt bastu, turkiskt bad och en soluppvärmd utomhuspool som är tillgänglig för alla gäster.

Hotellets Restaurant Mirandus bjuder på vacker havsutsikt och ett smakfullt medelhavskök, med stort fokus på närodlade råvaror samt lokala fisk- och skaldjursrätter.

Bästa tiden att resa: april till juni och september till oktober. I juli och augusti är det högsäsong med varmare temperaturer och fler turister. Vintern är behaglig för vandring, men mindre lämpad för bad.

Hotellen hittar du längst upp till höger på skärmen.

Frukost på Boutique Hotel Vivenda Mirandas terrass med utsikt över Atlanten

Hotel et Spa Version Maquis Citadelle i Bonifacio på ön Korsika:

En vistelse på Hôtel et Spa Version Maquis Citadelle passar dig som söker en exklusiv upplevelse. En gäst beskriver det så här: ”Vi förälskade oss i detta exklusiva hotell med ett fantastiskt spa och underbar frukost. Personalen kunde inte ha gjort mer.”

Hôtel et Spa Version Maquis Citadelle är ett exklusivt 5-stjärnigt lyxhotell som har belönats med en prestigefylld Michelin-nyckel för sin exceptionella standard (hotellens motsvarighet till en Michelin-stjärna). Hotellet ligger idylliskt på en kulle strax utanför den historiska staden Bonifacio, längst söderut på Korsika. Hotellet har 22 moderna rum och sviter, harmoniskt integrerade i den skyddade maquis-vegetationen. Alla har egen terrass med spektakulär utsikt över citadellet och Medelhavet. Det är cirka 2 km till Bonifacios centrum, och hotellet erbjuder kostnadsfri shuttleservice som snabbt tar dig in till stadens myllrande folkliv.

Om du önskar en aktiv semester på södra Korsika är Hôtel et Spa Version Maquis Citadelle en utmärkt utgångspunkt. Hotellet har ett motionsrum med modern Technogym-utrustning och hjälper gärna till med uthyrning av elektriska mountainbikes eller att ordna privata yogapass på begäran.

Från hotellet har du också nära till Bonifacios naturupplevelser. Du kan följa stigarna mot den historiska staden för att uppleva den berömda Kung Aragon-trappan eller besöka marinan, där du kan ta en båt ut till de obebodda Lavezziöarna. Området kring Bonifacio räknas dessutom som en av Medelhavets bästa platser för kajakpaddling längs dramatiska kalkstensklippor. Några av Korsikas finaste sandstränder ligger dessutom bara en kort biltur bort.

För dig som söker avkoppling har hotellet ett imponerande spa på hela 600 kvadratmeter med bastu, ångbad och en uppfriskande isfontän, som flera gäster lyfter fram. Du kan också koppla av i den uppvärmda utomhuspoolen med infinitydesign och utsikt över det historiska citadellet.

I hotellrestaurangen La Table du Maquis kan du avrunda kvällen med ljuvliga medelhavsrätter och korsikanska specialiteter.

Bästa tiden att resa: maj, juni och september. I juli och augusti kan temperaturen ofta överstiga 30 grader, och då är det flest turister.

Obs! Korsika har en kortare säsong än Mallorca och Teneriffa, och hotellet stänger vanligtvis under vintermånaderna.

Hotellen hittar du längst upp till höger på skärmen.

Det är en alldeles speciell känsla att vakna på Hôtel et Spa Version Maquis Citadelle i charmiga Bonifacio på Korsika

Den perfekta balansen på semestern

Låt oss vara ärliga: En aktiv semester som 50+ är något helt annat än när du var 30. Förr handlade det om att pressa kroppen till max. Det gick som regel bra, eftersom återhämtningen skedde över natten. I dag är du mer medveten om din kropp. Du känner den bättre och vet var gränsen går. Och du vet att verklig energi kräver att du faktiskt lyssnar på kroppen när den ber om en paus.

Det betyder absolut inte att vandringsglädjen och äventyrslusten har slocknat. Det betyder snarare att du vill ha balans. Du är äntligen klar med att anpassa middagen efter barnens sovtider och har noll intresse av poolområden med dunkande partymusik för ungdomar på sin första charterresa.

Nu handlar semestern om den ultimata balansen mellan aktivitet, kultur och gastronomi, paketerad i en lugn och vuxen atmosfär. Det är trots allt fördelen med att vara i mogen ålder: Resan sker på dina premisser.

Hotellen hittar du också precis här nedanför.